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淄博长江机械制造有限公司 每天吃几颗鲜荔枝,给身体加➕“血值”

✨夏至过后,自然界阳气已经到达了鼎盛,外在体表有多热,内在脾胃就有多虚寒 ✨传统医学强调顺时养生:顺应时令,吃当季的食物。水果自然也在其中,应季的水果中,荔枝不伤阳气,还养脾养气血 . ✨荔枝,味甘、酸,性温。归肝、脾经 ✨《玉揪药解》说“血寒宜荔枝。”血寒是指寒邪入血淄博长江机械制造有限公司,阳虚怕冷的情况 ✨这一类人,身体怕冷,屁屁、大腿、小腹到了夏天依然冰冰凉;内里也怕冷,吃点冷的就拉肚子,不敢喝冰水 ✨这是既有阳虚,又有脾虚,身体温暖蕞重要的,就是气血充足 . ✨温性的水果中,李时珍独称荔枝是纯阳的“炎方之果。”炎,有两重能量火,特别适合用来排寒、补阳气、暖身体 ✨荔枝入肝,补的是血的本源,肝血足的人,身体排辣鸡的能力也强;又入脾,补的是身体的“造血库” ✨荔枝应季的日子里,每天认认真真吃几颗鲜荔枝,就能给身体加“血值”,简直是脾胃虚寒、阳虚怕冷人的天命之果 . ✅荔枝和枣炖,血寒的人适合吃 🔥荔枝大枣汤: 用荔枝干果7个,大枣干果7个,先泡30分钟,大火煮开后小火炖15分钟,喝汤,可吃果 ✨荔枝卜血,大枣补气,这是民间失血贫血后,用来卜气血的方子,荔枝大枣都入脾,脾胃动力足了,生化的气血也就多了 ✨这里用的干果,也更不容易生湿,甜蜜蜜就把脾胃养住了 . ❎注意: 1.有些人吃荔枝容易上火,建议大人孩子每日都不超过10颗,不容易上火的人也请少吃一些,避免生湿 2.吃完后防上火,还可以喝点淡盐水 3.不要空腹吃,避免头晕、恶心、低血糖 4.阴虚内热、阳亢的人,体内湿浊,舌苔厚腻,便便稀溏的人,暂时先忌口 5.吃了感觉不舒服的人,也请不要再吃

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